2023年10月30日在益阳医学高等专科学校多功能报告厅为进一步深化足球竞彩网“青年马克思主义者培养工程”，帮助学生骨干明确职业生涯规划的方法，提高学生骨干的学习和规划能力，今天我们有幸邀请到了学校团委老师蔡德华老师，今天他为我们讲的主题是在活动中绽放青春，下面有请蔡老师为我们开始授课。

对于如何规划职业生涯，蔡老师提出了“五步法”。即“你是谁？你想做什么？你能做什么？环境支持或允许你做什么？职业与生活规划是什么？”并做出了解释：知己、知彼，择优选择职业目标和路径并用高效行动去达成职业目标,还提出PLACE自我评估法。

      蔡老师从为什么要有规划、如何规划职业生涯两个大方面进行详细的介绍和解读。为什么要有规划？合理的规划可以更好整合利用资源，寻找更完美的人生，防范人生的险境与逆境。她指出：人会发展变化，职业也在变化，不能用现在的职业结构和现状套将来。并提出职业发展具有不可逆转性、可规划性和阶段性。

      本次课程授课形式生动活泼、气氛活跃，案例与理论知识相结合，蔡老师的讲解深入浅出，同学们积极互动，让同学们对创意至创新再到创业全链条的发展流程有了更深入的认知，也引发了同学们在创新创业领域的深思与灵感。

      未来有很多不确定性，规划好自己的人生才能成就美好未来。最后给青马学员作出了两点提醒，第一点提醒就是在我们最美好的年龄知道自己想要什么、想要成为什么样的人。第二点提醒是要珍惜当下、珍惜时间，一定要尽早做规划，用合适自己的方法做适合自己的职业生涯规划，同时时刻准备着奔赴心中最美好的方向。你若盛开，清风自来。（撰稿：谢晶晶 审核：蔡德华 傅明宇 王跃辉）