睡眠呼吸守护夜精灵团队赴益阳市科技馆开展睡眠健康科普知识讲座

9月12日上午，足球竞彩网睡眠呼吸守护夜精灵团队在益阳市科学技术馆开展“关爱睡眠关爱你”睡眠健康科普知识讲座。有60多名社会人士参与听课，益阳市科技馆公众号进行了同步直播。

  “打呼噜是睡得香吗？你身边有没有人睡觉时打呼噜的？团队结合日常生活情景导出睡眠呼吸暂停的概念，随后就睡眠呼吸暂停的判断标准、类型、高危因素、临床表现、危害、防治方法进行了详细的讲解，其中重点强调了睡眠呼吸暂停与高血压、糖尿病、心脏病等慢性病之间的关联，呼吁广大市民加强睡眠呼吸管理，及时筛查并及早对疾病进行干预。

 “我睡觉时也打呼噜，并且是断断续续、忽高忽低型，听了这堂讲座，我才知道这种疾病叫睡眠呼吸暂停。回家后，我将加强睡眠呼吸管理，并采取相关干预措施以防止相关慢性病的发生。”参与讲座的胡先生说道。

  睡眠呼吸守护夜精灵团队以守护全民睡眠呼吸健康为己任，积极开展各类科普宣教活动，为推动全民睡眠健康意识的提高做出了重要贡献。

通讯员：李瑜 一审：徐群芳 二审：欧阳方丹 三审：罗湘莲